一、水瓜(就是:西瓜)汁豆腐脑 1"'"lvV u
教学材料: Ttb,iL<
水瓜(就是:西瓜)1块、内脂豆腐八分之一块, $yZUc-t]6
做法: Q 8T@g"#
用榨汁机(或用汤勺挤)将水瓜(就是:西瓜)榨出汁,将内脂豆腐在水里烧沸。将豆腐捞出后放进水瓜(就是:西瓜)汁中。 \#;DgU:Nn
二、乳汁豆腐 5XgqO
教学材料: amM@yg&
Milk、豆腐、糖少许 n'Cf~xJ\x
做法: <3OM4(Ho
将豆腐切成小块,Milk烧沸,在把豆腐块放进Milk中烧沸。加适当的盐或糖。 9%FXdRqP
三、酸奶豆腐 U5|aw.
教学材料: %1/:!a
豆腐、酸奶、草莓(地果)酱 zf1r[ygKe
做法: bbdMpa*S
酱豆腐切成均匀的片。放进开水里烧沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶与草莓(地果)酱。(se泽亮丽,口味甜美) (Q!K@}u4
四、水果豆腐 5 v
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教学材料: EuY\3nkAb
豆腐、甘蕉(即指:香蕉)、草莓(地果) ,AA:rK
做法: %z,S:Svv
豆腐烧沸后捞出摆盘,将甘蕉(即指:香蕉)草莓(地果)各自切碎,放于豆腐上 MlI](@"
五、翡翠豆腐 5Q,(k+n
教学材料: .9)Zry2
豆腐、huang-se瓜(或其余蔬菜)、盐、芝/麻/酱 luB- FqaR
做法: /fZu| 1
将huang-se瓜榨汁放进碗内,豆腐碾碎加huang-se瓜汁、少许芡粉、芝/麻/酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 4t((Lv%`
六、三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) -Sa@;
教学材料: $&?b`i
豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、ji肉泥 AXzb
做法: 'D?8Mt`
全部教学材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟(大概)。熟后点香油、撒香葱末 Ilbg > }
七、两se豆腐 `x_QIm
教学材料: c+#]?
血豆腐、豆腐、ji汤、芡粉、葱末 R9
F|VdJ
做法: blLpT -a
将豆腐切成小块,放进开水里沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、芡粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 ';4hE=~$
八、太阳公公豆腐 OwS,o[
教学材料: u|uFee+
豆腐、鹌鹑蛋、胡胡萝卜泥、芡粉、葱末 wvh
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做法: 8:40
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把豆腐切成圆柱体,在中间挖一個圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡胡萝卜泥围在豆腐旁。放进蒸锅蒸10分钟拿出。 q6p_i1
油加热后,将葱末炒香,加盐水芡粉搅成细稠状,淋在盘中。(我又放了一点李锦记的卤水汁,味道可口。甚至丈夫看了都嫉妒的讲我对孩子太偏心啦,哈哈。) B}Fp2b{
九、豆腐软饭 DQ8bsF1
教学材料: 52k(Q;iE
豆腐、饭、肉汤、紫菜、胡胡萝卜、香葱 v76M`U6
做法: :<-5oz\
豆腐切块、胡胡萝卜切碎。将全部教学材料放进锅中煮熟就可以。 5We?[+-!
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