锦绣芳华

八种水果能养护黑亮长发 全面改善头发状态

　　奇异果

　　奇异果可谓水果的营养之王，富含胡萝卜素、维他命Ｃ、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本领，既抗辐射、氧化和自由基，还含有大量的ＡＬＡ酸，能全面改善头发状态。


　　金橘

　　金橘中富含大量的维他命Ｃ，具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。


　　杨桃

  　　身材和发型有关系吗？一定有！而且有着极为密切的关系！那不仅仅是个头身比例的简单问题，个中奥妙你想知道吗？

1.短小身材


小巧玲珑的身材，设计发型时进应强调丰满与魅力，从整体比例上，应着重于如何拉长身高，不适合留长发，也不适合把头发弄得很蓬松。可利用盘发增加高度，而且要在如何使头发秀气、精致下功夫。

推荐发型： 盘发

推荐理由：利用盘发增加高度


2.高瘦身材

1、忌将肉类加热至半熟后再用微波炉加热：因为在半熟的食品中细菌仍会生长，第二次再用微波炉加热时，由于时间短，不可能将细菌全杀死。冰冻肉类食品须先在微波炉中解冻，然后再加热为熟食。
2、忌再冷冻经微波炉解冻过的肉类：因为肉类在微波炉中解冻后，实际上已将外面一层低温加热了，在此温度下细菌是可以繁殖的，虽再冷冻可使其繁殖停止，却不能将活菌杀死。已用微波炉解冻的肉类，如果再放入冰箱冷冻，必须加热至全熟。
3、忌油炸食品：因高温油会发生飞溅导致火 ..

    橄榄油作为食用油，有降血脂，降胆固醇，预防癌症的功效。此外，它还是一种美容佳品。橄榄油用于美容护肤，据记载已有2000多年的历史。古埃及绝世美人——凯撒大帝的爱妃克丽佩翠，用橄榄油擦脸、擦发、擦身，使其肌肤细腻、光泽而富有弹性，头发乌黑而发亮。当今国际上一些名牌高档化妆品，也大多用橄榄油做基质。橄榄油的美容作用如下：


　　◆做粉底用油

　　在搽粉底霜前，用橄榄油薄薄打底，然后化妆。漂亮的彩妆可以保持到晚上 ..

都市丛林中，优雅的OL们一如铿锵的玫瑰，继续坚强地绽放着，憔悴着。亚健康的状态无处不在。让Green来帮你找个温情、传统的伴侣吧！关爱自己，从药饮开始…… 　
　　 薄荷甘草茶
　　有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。
　　 Tips：鲜薄荷叶10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫升。按此比例，冲泡10余分钟后，滤去渣滓，加白糖适量，调匀饮服。
　　 菊花茶
　　菊花有散风清热、 ..

  1、牛奶美白



　　准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。



　　2、芦荟美白



　　准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。

原标题：如何在职场找到生存空间 人际关系只需做到5件事


　　身处职场，社交有多重要自不必多说，想要有良好的人际关系，打造成功社交必不可少。成功社交如何打造？或许最重要的，首先就是认识职场社交的缺失，学会跳离职场社交陷阱吧。

　　职场社交的四大缺失：

　　1、缺乏倾听

　　急切的想要让对方听懂自己所推广的产品优势，却忘了询问对方的需求；很想抓住机会向上司表达自己，却忘了在日常工作中听懂他所说的公 ..

1、羊肉去膻味：将萝卜块和羊肉一起下锅，半小时后取出萝卜块；放几块桔子皮更佳；每
公斤羊肉放绿豆5克，煮沸10分钟后，将水和绿豆一起倒出；放半包山楂片；将带壳的核桃
两三个洗净打孔放入；１公斤羊肉加咖喱粉10克；１公斤羊肉加剖开的甘蔗200克；１公斤
水烧开，加羊肉１公斤、醋50克，煮沸后捞出，再重新加水加调料。

2、煮牛肉：为了使牛肉炖得快，炖得烂，加一小撮茶叶(约为泡一壶茶的量，用纱布包好
)同煮，肉很快就烂且味道鲜美。< ..

1、马太效应；2、手表定理；3、不值得定律；4、彼得原理；5、零和游戏原理；6、华盛顿合作规律；7、酒与污水定律；8、水桶定律；9、蘑菇管理；10、奥卡姆剃刀定律；11、二八法则；12、钱的问题。

　　1、马太效应

　　《新约马太福音》中有这样一个故事，一个国王远行前，交给3个仆人每人一锭银子，吩咐他们：“你们去做生意，等我回来时，再来见我。”国王回来时，第一个仆人说：“主人，你交给我们的一锭银子，我已赚了10锭。”于是国王奖励他10座城邑 ..

 
“孩子脸上长痘了怎么办？”11月7日下午，山东能源肥矿集团电力公司机关变电所值班室里，值班员张平似是自言自语，又像是征询其他值班员的意见。
正是早班与中班的交接班期间，值班室里人比较多。接班人员巡视完高、低压设备之后，大家聚在值班室，边注意着控制盘指数的变化，边闲聊几句。张平的儿子今年上高中，正值青春期，脸上长了几颗青春痘，她这几天正为此事犯愁呢。
“喝薏米红豆粥啊！”周丽接过话茬说道，“我姐姐家的外甥长痘 ..

    在春季里，跳绳是一项不错的室内运动和健身方式。它是一项全身性的活动，手脚协调配合，可促进人体的协调性。
　　
　　 跳绳对活跃脑神经很有作用。跳绳时呼吸加深，手握绳头不断地甩动又会刺激拇指的穴位，对脑下垂体产生作用，进而增加脑细胞的活动，提高思维能力。
　　
　　 人在跳绳时，身体以下肢弹跳和后蹬动作为主，手臂摆动，腰随上下肢的活动而扭动，腹部肌群配合提腿。这对锻炼身体的灵敏性、身体姿态、平衡能力和柔韧性都有奇妙 ..

    首先，芦荟的确是一种具有多项保健与美容功能的植物。它有对人体细胞组织的再生、保护作用，抗溃疡，增强内脏功能，调节生命机体正常化，因此，在美容护肤方面，芦荟大有用武之地。据资料报道，早在公元前14世纪，埃及皇后尼菲提就使用芦荟美容，使她拥有光滑柔软的头发和细嫩洁白的皮肤。因为芦荟汁是天然萃取物，含有多种对人体有益的保湿剂和营养剂。据测定，芦荟中含有聚糖的水合产物葡萄酸、甘糖露、少量的糖醛酸和钙等；还有少量水合蛋白酶、生物激素、荷尔蒙、 ..

    想要成功，就先从你的心理素质锻炼起。很多时候，我们每个人的原始差别是不大的，最大的区别就在于从小各自培养起来的心理的素质。想要比别人做的更好一点，在改变你的行动方式的前一点，就是改变你的思维方式，树立起九种“智慧”，让你人生更成功。

一、“心商”也称“心态”。

　　就是维持人们心理健康，保持良好心理状况的能力。是人们的内心活动、思维模式、情绪与意志的综合表
现。所谓“积极的心态”也是一种“求胜”的性格， ..

    衰老是人类无法抗拒的，然而，延缓生理衰老是完全可以做到的，如何实现这一美好的愿望呢?关键在于通过养成良好的生活习惯，阻断衰老恶性因果。这对中老年人乃至年轻人都是至关重要的。健康专家们向人们提出了妙计。

    一、每天早晚刷牙和使用牙线，保持牙齿清洁健康，可以让你年轻近7岁。

    二、在医生指导下，每天服用一定剂量的维生素C、维生素E、维生素D、维生素B6、叶酸以及钙，可以让你年轻6岁。
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(一)爱与温情

任何负面的情绪在与爱接触后，就如冰雪遇上了阳光，很容易就水融了。如果现在有个人跟你发脾气，你只要始终对他施以爱心及温情，最后他们便会改变先前的情绪。
福克斯说的好，只要你有足够的爱心，就可以成为全世界最有影响力的人。

(二)感恩

一切情绪之中最有威力的便是爱心，但它以不同的面貌呈现出来，感恩也是一种爱，因而喜欢通过思想或行动，主动表达出自己的感恩之憎爱分明，同时也好好珍惜上天赐给他的、人 ..

    做人做事是一门艺术，更是一门学问。很多人之所以一辈子都碌碌无为，那是因为他活了一辈子都没有弄明白该怎样去做人做事。

　　每一个人生活在现实社会中，都渴望着成功，而且很多有志之士为了心中的梦想，付出了很多，然而得到的却很少，这个问题不能不引起人们的深思：你不能说他们不够努力，不够勤劳，可为什么偏偏落得个一事无成的结局呢？这值得我们每一个人去认真思考。

　　从表面上看，做人做事似乎很简单，有谁不会呢？其实不然， ..

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　忍界
　　人生有很多事，需要忍。人生有很多话，需要忍。人生有很多气，需要忍。人生有很多苦，需要忍。人生有很多欲，需要忍。人生有很多情，需要忍。
　　忍是一种眼光，忍是一种胸怀，忍是一种领悟，忍是一种人生的技巧，忍是一种规则的智慧。
　　忍有时是怯懦的表现，有时则完全是刚强的外衣。
　　忍有时是环境和机遇对人性的社会要求，有时则是心灵深处对人性魔邪的一种自律。
　　学会忍，是人生 ..

永远与永恒 ——能长久的东西不多，差不多一辈子的就可以叫永远了，比一辈子长点的就可以叫做永恒了。
嫁衣 ——为了别人做自己，白头做嫁衣。
越来越远 ——当无耻的东西开始流行，我就离成功越来越远。当浮躁的东西开始升值，我就离富有越来越远。当梦想开始追逐，我就离自己越来越远。
理想的资格 ——理想？等你有了资格时再谈！
垃圾 ——大粪有人要，黄金有人扔。垃圾和材质没关，关键看你有没有利用价值。
江湖 ——江湖是一种心境。
疯 ..

 
  人，就这么一辈子，你何必那么计较，放开心怀，原来，不过如此。



　　1.让外表简单一点　内涵就会更丰富一点。

　　2.让需求简单一点　心灵就会更丰富一点。

　　3.让流程简单一点　质感就会更丰富一点。

　　4.让言语简单一点　沟通就会更丰富一点。

　　5.让学习简单一点　知识就会更丰富一点。

　　6.让私心简单一点　友情就会更丰富一点。 ..

人民网北京11月6日电  （陈苑）11月7日是立冬，不知不觉又是一年冬来到，金黄的叶、寒冷的风、纯白的雪，冬天没有春的生机、夏的明媚、秋的收获，却拥有静谧之美。冬天在文人墨客笔下是怎样的一番景象？让我们一起来细细品味。

鲁迅在散文《雪》中用独特的语言，对比描写了南方与北方雪景的不同。南方的雪景是“滋润美艳之至”，“雪野中有血红的宝珠山茶，白中隐青的单瓣梅花，深黄的磬口的蜡梅花；雪下面还有冷绿的杂草。胡蝶确乎没有；蜜蜂是否来采山茶花和梅 ..