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“15分钟健身圈”落实是关键 0]h{Q6 H8  
全国人大代表、冬奥会赛区之一的延庆区副区长罗瀛昨天在参加小组审议时建议，国家层面出台体育惠民政策，大力发展群众体育运动，多渠道增加全民健身场所和设施，在城镇社区推动建设15分钟健身圈，同时支持延庆等冬奥会赛区引入更多国际赛事。(3月7日《北京晨报》) \]MxR7W]
 
说实话，关于全民健身的话题也是老调重弹了，只是这次又被两会代表提及和审议，才有成了人们关注的焦点和热点。就目前全民健身参与热情来看，在年龄层次上有严重失衡倾向。具体来说，中老年群体参与身体锻炼比较多，年轻人注重锻炼的热情并不高。 P*?& _5  
这其中的原因固然有很多，但笔者认为，时间和场地上受限制也还是相当普遍。比如：学生受沉重的课业负担的影响；职场上的年轻人受工作和生活压力的影响等等。虽说已退了休的老年人，他们有大把的时间可以锻炼身体，可因运动场地缺乏，也难以将运动项目持续有序开展。 d
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特别是老年群体在开展运动健身中，最为突出的矛盾还是场地之争上。如：暴走团占用机动车道；广场舞与篮球场之争等等。如何化解全民健身场地之争？我想，这既考验着城市管理者智慧，也能促进全民健身活动蓬勃兴起的关键所在。 t1f e)+  
笔者认为，在当前推动全民健身举步维艰的语境下，有代表提出“15分钟健身圈”，无疑给推动全民健身运动助了一臂之力。在文化知识学习上，有个提法叫巧用“零布头”。意思就是在时间上要善于见缝插针，打好时间差来把自己的学习成绩搞上去。而，我认为，这“15分钟健身圈”的用意也在善抓“零布头”，只要心中有健身强体的欲望，不论什么时间，也不论什么场地都能享受健身乐趣。 87O{Mg2W@E  
所以说，我们一方面期待地方政府对全民健身活动高度重视和支持；另一方面，还需要群众自觉增强全民健身意识，不论学习有多么紧张，也不论工作和生活压力有多大，我们都要把健身运动当成常态，就如同吃饭睡觉一样，规范化、常态化，将全民健身运动进行到底。 hyV u^  
事实上，现在有不少单位都很重视员工运动健身，比如：上班期间让员工抽出几十分钟做一会儿工间操；还有的单位要求员工利于一个下午的时间去健身房，强化训练员工体能。 L1/bC^/  
俗话说：身体是革命的本钱。而在我看来，员工强健体魄，不论是对单位，还是对员工自己，都是有百利而无一害的事情。员工身体强壮，精神饱满，不仅预防疾病、避免打针吃药、药费报销等费用，同时，还能以更加充沛的精力投入在工作上，尽心尽力为单位各项工作多做贡献，岂不快哉，美哉？由此看来，“15分钟健身圈”落实是关键。